Wat is orthomoleculair?

De term orthomoleculair werd voor het eerst gebruikt in 1968 door professor en tweevoudig Nobelprijswinnaar Linus Pauline. Het Griekse woord “orthos” betekent: juist, gezond, recht. Dus juist, gezond, recht op lichamelijk moleculair niveau.

In de orthomoleculaire geneeskunde streeft men er naar het lichaam stoffen aan te bieden, die het optimaal kan gebruiken en verwerken om gezondheid te behouden of te herstellen. Stoffen die voor het lichaam bekend zijn zoals voedingstoffen, vitaminen, mineralen maar ook beweging en ontspanning spelen hierin een belangrijke rol.

Het inzicht, dat voeding een geneeskrachtige werking heeft was al bij Hippocrates (460-370 v. Chr.) bekend, getuige zijn uitspraak: “Laat uw voeding uw medicijn zijn  en uw medicijn uw voeding”.

Ook heeft huidig wetenschappelijk onderzoek inmiddels aangetoond dat verkeerde voedingsgewoonten, stress en weinig beweging vaak een rol kunnen spelen bij het ontstaan van tal van ziekten, waaronder hart- en vaatziekten, diabetes, obesitas en kanker.

In de praktijk komt het erop neer dat we samen gaan kijken naar jou gewoonte eet- bewegings- en ontspanningspatroon en gaan zoeken naar verbeterpunten bij bijvoorbeeld, vermoeidheid, slapeloosheid, hoofdpijn, hooikoorts enz.

Mocht je meer willen weten en/of advies natuurlijk welkom!